Einzeltherapie

Ihr Thema
im Mittelpunkt

Im Einzelgespräch nehmen wir uns die Zeit für das, was Sie aktuell belastet. Gemeinsam schauen wir auf Ihre persönliche Situation um Symptome zu lindern und Erleichterung für Ihr Leben möglich zu machen.

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Psychotherapie trifft Bewegung

Was uns beschäftigt, zeigt sich nicht nur in unseren Gedanken, sondern steckt oft auch im Körper fest. Deshalb beziehe ich in unseren Sitzungen Körper und Geist mit ein.

Körper & Geist

Die Psychotherapie hilft dabei, Gedanken zu ordnen. Hier arbeite ich mit kognitiver Verhaltenstherapie und lösungsorientierter Kurztherapie.

Körperorientierte Übungen ergänzen meine psychotherapeutische Arbeit. Sie unterstützen Sie dabei, Anspannung zu regulieren, Ihre Körperwahrnehmung zu schulen und einen bewussteren Umgang mit innerer Unruhe und Stress zu entwickeln.

  • Raum für Dich

    Was Sie gerade bewegt steht im Mittelpunkt.

  • Kopf & Körper

    Gedanken ordnen und den Körper bewusst mit einbeziehen.

  • Kennenlernen

    Im kostenfreien Erstgespräch klären wir, ob ich Ihnen helfen kann.

 
Ich bin Katherina
 

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Bewegungstherapeutin

Es erfüllt mich, Menschen Schritt für Schritt zu begleiten und gemeinsam mit ihnen Steine aus dem Weg zu räumen.

Für mehr Lebensqualität und Entlastung.

erfahre mehr über mich
Worum geht es?

Schwerpunkte in der Einzeltherapie:

  • ADHS im Erwachsenenalter

  • Ängste und Angststörungen

  • Depressionen

  • individuelle Themen auf Anfrage

Ablauf & Kosten
Kostenloses Kennenlerngespräch vorab

89 € · 50 Minuten

Selbstzahlerleistung. Die Abrechnung erfolgt direkt mit dir.

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Für mehr Klarheit, innere Stärke und Lebensqualität.

Was du für dich mitnehmen kannst

Entlastung
Anspannung regulieren, Symptome besser verstehen und wieder zur Ruhe finden.

Klarheit & neue Perspektiven
Eigene Verhaltensmuster erkennen und psychische Zusammenhänge besser verstehen.

Gesunde Abgrenzung
Eigene Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen und im Alltag verankern.

Konkrete Alltags-Tools
Möglichkeiten kennenlernen um mit belastenden Emotionen besser umzugehen.

Handlungsfähigkeit & psychische Flexibilität
Eigene Ressourcen entdecken und tragfähige Veränderungen entwickeln. 

  • „Die Kombination aus Psychotherapie und Bewegung ist einzigartig gut. Fr. Bibers überzeugt durch ein freundliches Auftreten und eine offene, ehrliche und fachkundige Art. Ihre Erklärungen waren klar, logisch und hilfreich für meinen Alltag“

    – A.

  • „Es hat mir sehr gut getan endlich zu verstehen, was hinter meinen Ängsten steckt. Durch die Therapie habe ich gelernt, im Alltag viel besser damit umzugehen.“

    – L.

Kontakt

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, was Sie bewegt. 

Und was Ihnen helfen kann , wieder zu spürbarer Erleichterung und innerer Stabilität zu finden.

Kontakt aufnehmen

Oder schreib mir direkt unter
kontakt@pt-bewegung.de